最近のトリさんやウサギさん、ハムスターさんetc．．．は栄養事情がよくなったのか、とってもふくよかな子が増えました。当院体重新記録が続々更新されています。
動物たちも理由があって体重を増やしているのだと思いますが、体に良いとはいえない体重の子はやんわりダイエットをおすすめしています。
食餌を制限して運動して体重を減らすまでは皆さん何とかなるんですよ。
問題なのは「かわいそう」とか「めんどう」とか「いそがしい」とか「つきあいがあって」などの理由で制限を中断した結果、リバウンドして前よりさらに体重が増えてしまうことです。
ダイエット、体重が減って終わりだと思って始めてみたものの、維持の方がずっと長く大変だったとそのときになって気付きます。
診察中、ダイエットの話題は皆さん食いつきが良いです。
でも、終わりを考えて始める人はほとんどいません。
始める前に考えてください。
そのダイエット、リバウンドさせずに続ける自信はありますか？
おかしいな。自分のことのように聞こえる。